Daisy dice sempre che ci sono dei momenti, nel corso della giornata, in cui è necessario concedere del tempo a sé stessi.
Allentare le tensioni e prendersi cura di una parte del corpo molto importante: i piedi.
E cosa può far distendere di più i nervi se non un Pediluvio relax per i piedi?
Un pediluvio benefico
A me è successo più volte, (non so a voi) di sentire i piedi doloranti, e di desiderare di immergerli in
acqua, sia per raffreddarli, che per riscaldarli.
Solitamente è Daisy che mi porta una bella bacinella ( perché io sono troppo pigro), dove posso tuffare i piedi e mi chiede se ho mangiato in un lasso di tempo ragionevolmente vicino. Se le rispondo di sì, gira su sé stessa e porta via tutto, urlandomi:”Facciamo il pediluvio più tardi”.
Se la risposta la soddisfa, allora ci inserisce qualche intruglio o qualche sale e mi dice: “Stai così per 10/15 minuti”.
Il pediluvio relax per i piedi si può fare sempre?
Meglio pediluvio caldo o freddo?
Per esperienza, se sento i piedi caldi e gonfi, le gambe pesanti, e magari all’esterno la temperatura è rovente, Daisy mi prepara un pediluvio con acqua fresca, ma non fredda.
Se invece le temperature esterne sono basse, ho avuto una giornata stressante e ho l’umore
negativo, allora Daisy mi prepara un pediluvio caldo, e in un secondo momento, dopo aver asciugato i piedi, me li massaggia con una crema (la prima che ha sottomano) neutra o idratante o alle erbe.
Pediluvio: consiglio per l'uso
Se non hai sale usa il bicarbonato, l’aceto di mele o di vino bianco, vedrai che i piedi ne trarranno un grande giovamento e li sentirai più leggeri.
Mia zia Olga usa l’argilla verde ventilata, una sostanza costituita da una miscela di composti di origine minerale (che io continuo a chiamare erroneamente fango, ma che fango non è). La fa sciogliere in acqua tiepida, dice che serve per rilassare piedi gonfi e doloranti.
L’atmosfera floreale e i profumi dei fiori e delle erbe aromatiche ti saranno di grande aiuto in
questo momento di relax.
A dirla tutta io, quando faccio il pediluvio, chiudo gli occhi, mi rilasso e respiro profondamente.
Potrei anche addormentarmi, ma Daisy dice non bisogna esagerare.
A questo punto mi asciugo per benino i piedi, con un bell’asciugamano morbido e poi applico un po’ di crema, mi massaggio e mi sento un riccio nuovo.
