Daisy oggi mi ha fatto notare che Ann, la nostra umana, ha i capelli decisamente opachi e sfibrati.
“Guarda come sono secche le punte dei sui capelli” ha sussurrato nel mio orecchio, con un filo di preoccupazione.
“Mamma, Ann è attempata?” chiede Tric saltellandomi vicino.
“Shhhh” lo zittisce subito Daisy ”non si dicono queste parole. Anche per Ann, come per tutti noi il tempo passa, e magari la consistenza dei capelli cambia, oppure le manca qualche vitamina, o ancora, noi la stressiamo con il nostro continuo parlottare. Ora vediamo quali ingredienti abbiamo in casa e le prepariamo una bella maschera per capelli e le facciamo un impacco. Così si rilasserà e i suoi capelli ritorneranno lucidi, idratati e morbidi”.
Non dobbiamo trascurare i nostri capelli
Una chioma forte e lucente ed una cute sana sono sinonimo di benessere psicofisico del nostro corpo. In poche parole: se stiamo bene, i nostri capelli stanno bene.
Un’alimentazione regolare (come consiglia l’associazione Veronesi), una dieta ricca di frutta e verdura e di conseguenza un corretto apporto di vitamine rendono la nostra chioma più forte e luminosa.
Proteggere i capelli dagli agenti inquinanti, dall’effetto delle tinture, dallo stress, dall’effetto paglia, con soluzioni semplici, economiche e con ingredienti di facile reperibilità, stando comunque attenti a eventuali allergie, è importante.
È oltremodo importante, in presenza di patologie o allergie, confrontarsi con il proprio Medico di fiducia, previo uso delle maschere per capelli.
La salute dei nostri capelli: maschere semplici ed economiche
Maschera all'olio extravergine di oliva nutriente e rinforzante
Olio di oliva e tuorlo d’uovo: emulsionare 1 tuorlo d’uovo medio con 1 cucchiaio di olio di oliva e ½ di acqua a temperatura ambiente (non calda altrimenti l’uovo si rapprende), distribuire sulle lunghezze dei capelli e sulla cute umida. Avvolgere la testa con un asciugamano di cotone e lasciare riposare per 30 minuti. Fare un leggero shampoo e sciacquare con acqua tiepida e aceto (1 cucchiaio di aceto per un bicchiere di acqua)
Olio di oliva, avocado e yogurt: prendere un avocado maturo, togliere nocciolo e buccia e schiacciarlo con una forchetta (come una pappa), emulsionarlo con 1 cucchiaio di olio di oliva e 1 di yogurt. Stenderlo su capelli umidi. Avvolgere il capo con un asciugamano di cotone. Far riposare per 20 minuti. Fare uno shampoo leggero e sciacquare con acqua e aceto o con acqua e camomilla (non dolcificata).
Olio di oliva e yogurt: emulsionare 50 ml yogurt naturale bianco con un cucchiaio di olio di oliva. Stendere sul cuoio capelluto umido e far riposare per 20/30 minuti. Lavare con uno shampoo delicato, al bisogno usare un balsamo.
Olio di oliva e miele: per capelli molto sfibrati. Usare 1 cucchiaio di miele chiaro emulsionato con 2 cucchiai di olio di oliva e 1 di acqua tiepida o succo di aloe. Stendere su capelli umidi, lasciar riposare per 30 minuti, avvolgendo la testa con un asciugamano di cotone. Lavare e risciacquare con acqua e aceto di mele ( 1 cucchiaio di aceto in un bicchiere di acqua).
Olio di oliva e limone: spremere mezzo limone ed emulsionarlo con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva. Stendere la maschera su capelli umidi e lasciar riposare per 30 minuti, avvolgendo la testa con un asciugamano di cotone. Lavare e sciacquare con acqua e aceto bianco.
Maschera all'olio di cocco per capelli fragili
Olio di cocco, banana e miele: schiacciare una banana, aggiungere 1 cucchiaio di miele e 1 di olio di cocco (in alternativa olio di mandorle dolci). Stendere la maschera sui capelli umidi, lasciarla riposare per 30 minuti, avvolgendo la testa con un asciugamano di cotone.
Lavare e risciacquare con acqua e aceto bianco o acqua e camomilla.
Olio di cocco, avocado e yogurt: Pulire l’avocado maturo e schiacciarlo, aggiungere 1 cucchiaio di olio di cocco e 1 di yogurt. Stendere sui capelli umidi. Coprire con un telo di cotone e far riposare 30 minuti. Sciacquare bene, lavare con shampoo delicato.
Olio di cocco, miele e aloe vera: emulsionare 1 cucchiaio di miele millefiori con 2 cucchiai di succo di aloe puro o 2 cucchiai di gel di aloe, e 1 cucchiaio di olio di cocco. Stendere su capelli umidi, coprire con un telo di cotone e far riposare 30 minuti. Risciacquare e usare uno shampoo delicato.
Maschera rinforzante per capelli alla mela verde
Maschera per capelli alla mela verde: Sbucciare, pulire e frullare 1 mela verde o rossa assieme a 20 ml di succo di limone e 1 cucchiaio di yogurt bianco naturale o aceto di mele.
Stendere sui capelli umidi usando un pettine dai denti larghi. Lasciare in posa 20 minuti e risciacquare.
Maschera per capelli all'argilla verde purificante e rigenerante
Maschera per capelli all’argilla verde: mescolare 3 cucchiai colmi di argilla verde ventilata con dell’acqua tiepida e qualche goccia di olio di oliva, in maniera da ottenere una consistenza simile a quella di una crema. Stendere sul cuoio capelluto e lasciar riposare per 15 minuti. Sciacquare e lavare con uno shampoo neutro. Da usare 1 volta alla settimana.
Maschera alla lavanda purificante (per capelli con forfora)
Maschera alla lavanda: 1 cucchiaio abbondante di olio di cocco o di mandorle, 3 gocce di olio essenziale alla lavanda, 1 cucchiaino di miele millefiori.
Miscelare il tutto e stendere sui capelli umidi. Avvolgere con un asciugamano di cotone e lasciar riposare per 30 minuti. Sciacquare e lavare con uno shampoo delicato.
Il rosmarino: un alleato per i capelli
Acqua al rosmarino: In una ciotola, versare un litro di acqua al limite del bollore (non bollente) su 2 rami di circa 15 cm di rosmarino o 1 pugno di rosmarino secco Lasciar riposare 7 minuti e filtrare.
Usare 1 bicchiere di acqua al rosmarino per l’ultimo sciacquo dopo lo sciampo.
In alternativa l’acqua al rosmarino può essere usata per frizioni giornaliere al cuoio capelluto, con un leggero massaggio usando le punte delle dita, la cute ne trarrà beneficio.
Olio di rosmarino: in una bottiglia lavata e sterilizzata inserire 2 rami di rosmarino secco e coprirli con olio EVO. Lasciar riposare un mese, avendo cura di scuoterlo una volta alla settimana. Usare 2/3 gocce sciolte in acqua calda. Frizionare il cuoio capelluto e lasciare 15 minuti in posa. Lavare i capelli con uno shampoo non aggressivo.
Grappa alla salvia per capelli forti
Grappa alla salvia: in un vaso inserire ½ litro di grappa e 20 g di foglie secche di salvia. Lasciar macerare 2 mesi poi filtrare e conservare al buio.
Frizionare la cute due volte alla settimana.
Curare i capelli fa bene al tuo look
Non pensare che il tempo che adoperi per prenderti cura di te sia tempo buttato. Usare delle benefiche maschere regolari giova al tuo cuoio capelluto, oltre che all’immagine che rifletti.
Bastano pochi minuti e ti sentirai ricaricata/o e piena/o di energia.
I tuoi capelli si rigenereranno e riacquisteranno salute e lucentezza.
Creare una maschera per capelli a casa può essere divertente, oltre che più economico ed ecosostenibile. Sarai tu a scegliere ingredienti naturali, non sottoposti a processi chimici che ne influenzino la qualità e la sicurezza e godrai dei benefici del tempo speso per la tua cura.
Abbi cura dei tuoi capelli e aiutali a rigenerarsi, fa che questi momenti diventino un “rituale di bellezza”, un’abitudine che ti concedi, perché ti vuoi bene.
La natura è al tuo fianco, e anche il tuo riccio Gil, con Daisy, per una scelta sempre easy and healthy! With love and faith.
