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	<title>Breakfast Archivi - OneCrunchApple</title>
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		<title>Torta di carote e tofu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:50:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“Avrei in mente di fare un buon dolcetto, ma non ho le uova” comincia a dire Daisy, arricciando il suo [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/torta-di-carote-e-tofu/">Torta di carote e tofu</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1186" class="elementor elementor-1186">
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									<p style="text-align: left;">“Avrei in mente di fare un buon dolcetto, ma non ho le uova” comincia a dire Daisy, arricciando il suo bel nasino.<br />“Io vorrei una montagna di panna montata dove tuffarmici” replica Tric, intento a riparare un modellino ferroviario con i fanali rotti.<br />“Io vorrei un gelato grande come una torre” continua di rimando Aric.<br />“Io vorrei poter leggere il giornale in pace” vorrei dire, ma mi trattengo.<br />“Meow” brontola Getty, rigirandosi sul sedile del divano.<br />“Guardiamo quello che troviamo nel frigorifero” propone Daisy avvicinandosi “dunque vediamo: non abbiamo burro, non abbiamo uova, non abbiamo latte”.<br />“E il dolce non si fa&#8230;” comincia a cantare Aric.<br />“Sì! Che si faaa” ribatte Daisy “abbiamo carote fresche e croccanti, mandorle e tofu! Ragazzi questa torta si farà e sarà una vera delizia!”.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un dolce semplice e genuino</h2>				</div>
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									<p style="text-align: left;">La torta di carote e tofu è un dolce morbido che profuma di arancia. Le carote crude vengono ridotte in pasta assieme alle mandorle, allo zucchero, al tofu e all&#8217;olio. Il composto così ottenuto lo uniremo alle polveri precedentemente mescolate e poi lo verseremo in uno stampo rotondo di 22 cm, oliato e infarinato.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Sono senza tofu</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: left;">Il tofu lo si può sostituire con pari quantità di yogurt (greco, di soia, naturale). Se si è abituati a consumarle: 3 uova intere. O ancora: con 120 g di zucca cotta e frullata.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Come farcire la torta di carote e tofu</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: left;">Deliziosa, morbida e umida, la torta di carote e tofu è ottima servita con una spolverata di zucchero a velo.<br />Se lo desiderate potete farcirla con della panna vegetale montata, oppure con una ganache al cioccolato o con un frosting a vostro piacere.<br />Potete anche decorare questa torta con del semplice cioccolato (bianco o fondente) sciolto a bagnomaria e poi versato sopra come una glassa.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Una merenda genuina</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: left;">Per tutta la famiglia. La torta carote e tofu è il dolce ideale per una golosa colazione, per una merenda per un recupero energetico, dopo una giornata storta.</p><p>Così soffice e così profumata, la torta di carote e tofu è uno dei dolci preferiti dai ragazzi.<br />Vi dico una cosa: i dolci fatti con amore finiscono subito, perché quello è l&#8217;ingrediente segreto.<br />Parola di riccio!<br />Un abbraccio a tutti i Onecrunchapple, a presto<br />Gil.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Come fare la torta di carote e tofu</h2>				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>250 g carote pulite</li><li>100 g mandorle</li><li>150 g farina di farro o altra</li><li>50 g fecola</li><li>30 ml latte di riso o altro</li><li>30 ml acqua tiepida</li><li>150 g zucchero di canna demerara</li><li>50 g zucchero semolato</li><li>180 g tofu naturale</li><li>1 punta di cucchiaino vaniglia in polvere o estratto</li><li>1 bustina lievito per dolci</li><li>1 arancia scorza</li><li>1 pizzico di sale</li><li>80 ml olio di semi di girasole</li></ul>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>Per prima cosa ungiamo e infariniamo la teglia, poi in una ciotola capiente mescoliamo le farine con il lievito e il sale</li><li>in un tritatutto inseriamo gli zuccheri con la vaniglia, l&#8217;olio, le mandorle e le carote a tocchetti. Frulliamo 2/3 minuti</li><li>uniamo il tofu a pezzi, la scorza d&#8217;arancia e il latte di riso e frulliamo per altri 5 minuti</li><li>versiamo il composto sulle farine assieme all&#8217;acqua e mescoliamo con un frustino fino a renderlo omogeneo</li><li>trasferiamo l&#8217;impasto nella teglia e portiamolo in forno preriscaldato a 175° per 35&#8217;/40&#8242;</li><li>sforniamo, aspettiamo 5&#8242; prima di aprire il cerchio e altri 10&#8242; prima di spostare il dolce sul piatto da portata</li><li>spolverizziamo con zucchero a velo.</li></ol>								</div>
				</div>
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<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="farina di farro" data-elementor-lightbox-description="farina di farro" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwMiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2ZhcmluYS1kaS1mYXJyby5qcGciLCJzbGlkZXNob3ciOiIzNGIwMGU4In0%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/farina-di-farro.jpg'><img decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/farina-di-farro-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="fecola di patate" data-elementor-lightbox-description="fecola di patate" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwMywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2ZlY29sYS1kaS1wYXRhdGUuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/fecola-di-patate.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/fecola-di-patate-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="lievito" data-elementor-lightbox-description="lievito" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwNiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2xpZXZpdG8uanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/lievito.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/lievito-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="un pizzico di sale" data-elementor-lightbox-description="un pizzico di sale" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxNSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3VuLXBpenppY28tZGktc2FsZS5qcGciLCJzbGlkZXNob3ciOiIzNGIwMGU4In0%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/un-pizzico-di-sale.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/un-pizzico-di-sale-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="mescolare" data-elementor-lightbox-description="mescolare" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwOCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL21lc2NvbGFyZS5qcGciLCJzbGlkZXNob3ciOiIzNGIwMGU4In0%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/mescolare.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/mescolare-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="zucchero di canna e semolato" data-elementor-lightbox-description="mescolare" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxOSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3p1Y2NoZXJvLWRpLWNhbm5hLWUtc2Vtb2xhdG8uanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/zucchero-di-canna-e-semolato.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/zucchero-di-canna-e-semolato-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="un pizzico di vaniglia" data-elementor-lightbox-description="un pizzico di vaniglia" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxNiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3VuLXBpenppY28tZGktdmFuaWdsaWEuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/un-pizzico-di-vaniglia.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/un-pizzico-di-vaniglia-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="carote" data-elementor-lightbox-description="carote" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwMCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2Nhcm90ZS5qcGciLCJzbGlkZXNob3ciOiIzNGIwMGU4In0%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/carote.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/carote-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="olio di semi di girasole" data-elementor-lightbox-description="olio di semi di girasole" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwOSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL29saW8tZGktc2VtaS1kaS1naXJhc29sZS5qcGciLCJzbGlkZXNob3ciOiIzNGIwMGU4In0%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/olio-di-semi-di-girasole.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/olio-di-semi-di-girasole-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="mandorle" data-elementor-lightbox-description="mandorle" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwNywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL21hbmRvcmxlLmpwZyIsInNsaWRlc2hvdyI6IjM0YjAwZTgifQ%3D%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/mandorle.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/mandorle-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="frullare" data-elementor-lightbox-description="frullare" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwNCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2ZydWxsYXJlLmpwZyIsInNsaWRlc2hvdyI6IjM0YjAwZTgifQ%3D%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/frullare.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/frullare-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="tofu" data-elementor-lightbox-description="tofu" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxNCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3RvZnUuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/tofu.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/tofu-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="scorza grattugiata di un&#039;arancia" data-elementor-lightbox-description="scorza grattugiata di un&#039;arancia" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxMCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3Njb3J6YS1ncmF0dHVnaWF0YS1kaS11bmFyYW5jaWEuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/scorza-grattugiata-di-unarancia.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/scorza-grattugiata-di-unarancia-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="latte di riso" data-elementor-lightbox-description="latte di riso" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwNSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2xhdHRlLWRpLXJpc28uanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/latte-di-riso.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/latte-di-riso-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="deve avere questa consistenza" data-elementor-lightbox-description="deve avere questa consistenza" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIwMSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL2RldmUtYXZlcmUtcXVlc3RhLWNvbnNpc3RlbnphLmpwZyIsInNsaWRlc2hvdyI6IjM0YjAwZTgifQ%3D%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/deve-avere-questa-consistenza.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/deve-avere-questa-consistenza-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="unire" data-elementor-lightbox-description="unire" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxNywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3VuaXJlLmpwZyIsInNsaWRlc2hvdyI6IjM0YjAwZTgifQ%3D%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/unire.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/unire-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="se necessario acqua" data-elementor-lightbox-description="se necessario acqua" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxMSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3NlLW5lY2Vzc2FyaW8tYWNxdWEuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/se-necessario-acqua.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/se-necessario-acqua-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="teglia oliata e infarinata" data-elementor-lightbox-description="teglia oliata e infarinata" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxMywidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3RlZ2xpYS1vbGlhdGEtZS1pbmZhcmluYXRhLmpwZyIsInNsaWRlc2hvdyI6IjM0YjAwZTgifQ%3D%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/teglia-oliata-e-infarinata.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/teglia-oliata-e-infarinata-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="versare l&#039;impasto" data-elementor-lightbox-description="versare l&#039;impasto" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxOCwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3ZlcnNhcmUtbGltcGFzdG8uanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiMzRiMDBlOCJ9" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/versare-limpasto.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/versare-limpasto-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="175 gradi per 35 40 minuti" data-elementor-lightbox-description="175 gradi per 35 40 minuti" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTE5OSwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcLzE3NS1ncmFkaS1wZXItMzUtNDAtbWludXRpLmpwZyIsInNsaWRlc2hvdyI6IjM0YjAwZTgifQ%3D%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/175-gradi-per-35-40-minuti.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/175-gradi-per-35-40-minuti-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="34b00e8" data-elementor-lightbox-title="spolverare con zucchero a velo" data-elementor-lightbox-description="spolverare con zucchero a velo" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTIxMiwidXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL29uZWNydW5jaGFwcGxlLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNlwvMDNcL3Nwb2x2ZXJhcmUtY29uLXp1Y2NoZXJvLWEtdmVsby5qcGciLCJzbGlkZXNob3ciOiIzNGIwMGU4In0%3D" href='https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/spolverare-con-zucchero-a-velo.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2026/03/spolverare-con-zucchero-a-velo-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Guarda il video intero sul canale youtube</h3>				</div>
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		<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/torta-di-carote-e-tofu/">Torta di carote e tofu</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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		<title>Crespelle Al Farro Farcite Con Burro Di Mele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2025 09:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autunno]]></category>
		<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Cena]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Inverno]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ottime per uno spuntino pomeridiano, per la merenda, per colazione, le Crespetlle al farro farcite con Burro di mele sono [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/crespelle-al-farro-farcite-con-burro-di-mele/">Crespelle Al Farro Farcite Con Burro Di Mele</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="512" class="elementor elementor-512">
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									<p>Ottime per uno spuntino pomeridiano, per la merenda, per colazione, le Crespetlle al farro farcite con <a href="https://onecrunchapple.com/burro-di-mele/">Burro di mele</a> sono tra le preferite dei piccoli ricci. Quando le preparo sembra non abbiano mangiato da giorni ed in pochi minuti delle crespelle non resta nulla…<br />Eccovi la ricetta:</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="598" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/Crespelle-al-farro-1.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-516" alt="" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/Crespelle-al-farro-1.jpg 1024w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/Crespelle-al-farro-1-300x175.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/Crespelle-al-farro-1-768x449.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>200g farina farro</li><li>350ml acqua frizzante</li><li>1 uovo intero</li><li>2 cucchiaini olio di semi di girasole</li><li>1 cucchiaino raso di lievito</li><li>1 punta di vaniglia in polvere</li><li>2 cucchiaini <a href="https://onecrunchapple.com/burro-di-mele/">Burro di mele</a></li></ul>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Per decorare</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-32f9764 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="32f9764" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>zucchero a velo</li><li>cioccolato fondente</li><li>mirtilli</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f491a8e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f491a8e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b6226ac elementor-widget elementor-widget-image" data-id="b6226ac" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="874" height="558" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/crespelle-al-farro1.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-515" alt="" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/crespelle-al-farro1.jpg 874w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/crespelle-al-farro1-300x192.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/05/crespelle-al-farro1-768x490.jpg 768w" sizes="(max-width: 874px) 100vw, 874px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-731eded elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="731eded" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>Setacciare la farina, aggiungere il lievito, 1 uovo intero, la vaniglia in polvere, l’olio di semi di girasole, l’acqua frizzante. Mescolare, unire il <a href="https://onecrunchapple.com/burro-di-mele/">Burro di mele</a> ed incorporarlo bene,</li><li>a piacere lasciar riposare 10′.</li><li>Ungere leggermente la padella con olio di girasole,</li><li>versare 3 cucchiai circa di composto ed estenderlo sulla padella roteandola</li><li>girare la crespella,</li><li>farcire con burro di mele, crema di nocciole, marmellata…</li><li>spolverizzare con zucchero a velo,</li><li>decorare con cioccolato fondente sciolto e mirtilli</li></ol>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e3d6be4 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="e3d6be4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Considerazioni</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-496807e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="496807e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Queste facilissime crespelle al farro sono buonissime!!<br />Ho usato la farina di farro perché così sono molto più leggere.<br />Se non hai il burro di mele, puoi sostituirlo con il miele o due cucchiai di latte o 1⁄4 di banana schiacciata.<br />Se non puoi mangiare le uova, puoi anche ometterle, vengono buone comunque!<br />I baby ricci golosi si fanno scorpacciate di queste crespelle… molto easy, healthy and tasty!<br />Parola di riccio!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0e8e3ce elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0e8e3ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=zdRbiUy2npI">Segui la video-ricetta passo a passo</a></h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-22f887d elementor-widget elementor-widget-video" data-id="22f887d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zdRbiUy2npI&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://onecrunchapple.com/burro-di-mele/">Come realizzare il Burro di mele</a></h2>				</div>
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				</div>
				</div>
		<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/crespelle-al-farro-farcite-con-burro-di-mele/">Crespelle Al Farro Farcite Con Burro Di Mele</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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		<title>Pancake vegan e senza zucchero alla banana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autunno]]></category>
		<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>I Pancakes alla banana sono facili da preparare, e richiedono davvero poco tempo!Io li ho fatti e rifatti un sacco [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="489" class="elementor elementor-489">
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									<p>I Pancakes alla banana sono facili da preparare, e richiedono davvero poco tempo!<br />Io li ho fatti e rifatti un sacco di volte perchè piacciono molto! Immagino che tu sappia che questo dolce è nato in Europa, anche se oggi viene servito come colazione negli Stati Uniti d’America e in dimensione ridotta, nel brunch inglese o scozzese assieme sciroppo d’acero e frutta fresca di stagione.</p>								</div>
				</div>
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									<p>Per cui, se dai un’occhiata agli ingredienti, possiamo dire che questa è una ricetta che ha del sano dentro… niente burro, niente latte, niente tuorli., niente zucchero….niente da fare… come li prepari spariscono subito….<br />Se segui le dosi indicate ti verranno alti e morbidi e ti garantisco che, anche tu,li rifarai molte e molte volte…<br />Parola di riccio!</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>200g farina di farro</li><li>200ml acqua frizzante</li><li>albumi d’uovo</li><li>2 cucchiai olio di semi di girasole</li><li>1 cucchiaio raso di lievito</li><li>1 punta di vaniglia in polvere</li><li>1⁄2 banana schiacciata</li></ul>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Topping</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>Sciroppo d&#8217;agave</li></ul>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>Mescola 200g farina con 2 albumi, lievito, vaniglia in polvere, 2 cucchiai olio di semi di girasole, 1⁄2banana matura schiacciata,</li><li>amalgama bene ed aggiungi 200ml acqua frizzante,</li><li> fai riposare 10’</li><li>ungi una padellina in ghisa o antiaderente con olio di semi di<br />girasole,(assorbendo l’eccesso di olio con un panno carta)</li><li>quando è ben calda versa il composto (circa 3-4 cucchiai),</li><li>nel momento in cui la parte sotto è cotta, gira il pancake</li><li>dopo circa 15-30 secondi fallo scivolare su un piatto,</li><li>per gustarlo meglio versaci sopra lo sciroppo d’agave</li></ol>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Consigli del Riccio</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Oltre allo sciroppo d’agave puoi inondare i Pancakes alla banana di sciroppo d’acero o crema di nocciola o cioccolato fuso o burro d’arachidi o confettura<br />Non girarli finchè la parte sotto non è dorata e la parte sopra non si è un po’ asciugata, se no … niinooo, niinooo…. disastro e perdita di liquido ovunque!!!</p>								</div>
				</div>
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				</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ILY2Qx8W210">Trovi la ricetta completa sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
				</div>
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		<title>Granola Al Cioccolato E Banana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 09:42:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autunno]]></category>
		<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Estate]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Per un ottimo inizio di giornata, per riempirti di sano ottimismo e per darti l’energia necessaria per qualsiasi attività tu [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="475" class="elementor elementor-475">
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Per un ottimo inizio di giornata, per riempirti di sano ottimismo e per darti l’energia necessaria per qualsiasi attività tu abbia deciso di intraprendere, la granola è quello che stavi cercando! Un delizioso mix di semi oleosi, fiocchi di cereale, miele, sciroppo d’acero e frutta secca o disidratata che verrà velocemente tostato e spezzettato!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-012e841 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="012e841" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="1022" height="561" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-cioccolato-banana.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-476" alt="Granola con cioccolato e banana" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-cioccolato-banana.jpg 1022w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-cioccolato-banana-300x165.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-cioccolato-banana-768x422.jpg 768w" sizes="(max-width: 1022px) 100vw, 1022px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>In questa ricetta non potevano mancare le banane essiccate ed il cioccolato tritato o a quadrotti, perché io sono ghiottissimo di cioccolato fondente che è il mio antistress giornaliero!!!<br />Quindi una grande colazione per una grande giornata!<br />La Granola al cioccolato e banana è ottima da gustare nello yoghurt o nel latte (vaccino o vegetale) assieme a frutta fresca di stagione o a quella di cui hai sentito il richiamo in supermercato o nel botteghino della frutta!<br />Rendi perfetta la tua colazione con due cucchiaioni di granola, e la giornata diventerà croccante!<br />Molto easy, healthy and tasty! Parola di riccio!</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="567" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-girasole-banana.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-478" alt="" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-girasole-banana.jpg 1024w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-girasole-banana-300x166.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/granola-girasole-banana-768x425.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>180g fiocchi d’avena interi</li><li>50g mandorle intere</li><li>50g nocciole intere</li><li>50g semi di girasole</li><li>25g semi di chia</li><li>50g gocce o quadrotti di cioccolato</li><li>50g banana disidratata</li><li>50g miele millefiori</li><li>70ml sciroppo d’acero</li><li>35ml olio di semi di girasole</li><li>50ml acqua</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-eedfa1b elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="eedfa1b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>In una ciotola inserisci 180g fiocchi d’avena interi, 25g semi di chia, 50g mandorle intere, 50g nocciole intere, 50g semi di girasole, 50g banana disidratata</li><li>In una casseruola versa 70ml sciroppo d’acero, 50ml acqua, 35ml<br />olio di semi di girasole, 50g miele millefiori, e calcola 7 minuti dal bollore</li><li>Versa nella ciotola e mescola bene</li><li>Distendi su teglia coperta con carta forno e livella</li><li>Inserisci la teglia nel forno preriscaldato, modalità statica<br />175° per 20’/25’ (girando in composto ogni 10’)</li><li>Quando diventa tiepida aggiungi il cioccolato, e poi una<br />volta raffreddata spezza la granola con le mani.</li></ol>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-15a229e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="15a229e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">I consigli del Riccio</h2>				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-e071870 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="e071870" data-element_type="container" data-e-type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-915427a elementor-widget elementor-widget-image" data-id="915427a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/salse.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-173" alt="salse" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/salse.jpg 1024w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/salse-300x300.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/salse-150x150.jpg 150w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/salse-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-18733c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="18733c2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>La granola al cioccolato e banana, perché tu possa gustarla in tutta la sua croccantezza è opportuno che la conservi in vasi chiusi con tappo per un massimo di due settimane.<br />Ma credimi! Non dura così tanto!!!</p>								</div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-80bda8e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="80bda8e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=4cRHBKcb8G0">Guarda la ricetta completa sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-84a9556 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="84a9556" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4cRHBKcb8G0&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
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						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
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		<title>Pancakes Con Mela A Fette</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 09:23:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autunno]]></category>
		<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mi crederai se ti dico che proprio ieri, mentre passeggiavo avanti ed indietro per la nostra cucina il mio sguardo [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/pancakes-con-mela-a-fette/">Pancakes Con Mela A Fette</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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									<p>Mi crederai se ti dico che proprio ieri, mentre passeggiavo avanti ed indietro per la nostra cucina il mio sguardo cadeva e ricadeva su una bella e succosa mela croccante, che se ne stava lì, nel cesto della frutta, tutta sola…?<br />Allora mi sono detto:”Cosa potresti fare con questa bella mela per una colazione sana, nutriente e golosa?”.<br />E mentre sentivo le voci dei miei bambini che chiedevano a Daisy quando avrebbe rifatto i pancakes, visto che siamo nel periodo di carnevale, mi sono sentito ispirato ed ho detto cantando:”Proviamo a fare dei morbidissimi pancakes alla melaaaaa?”</p>								</div>
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									<p>Tra vari urletti di giubilo e contentezza e qualche saltello, abbiamo tirato fuori tutti gli ingredienti necessari e sbucciato la mela privandola del torsolo, poi abbiamo ricavato delle belle fettine, le abbiamo cosparse con zucchero di canna e le abbiamo fatte saltare in una padella appena unta con olio per qualche minuto.<br />L’odore era talmente inebriante, che volevamo già mangiarle tutte così come stavano… ma siamo stati bravi!! Anche perché volevamo mangiare i pancakes soffici con la mela!<br />Così li abbiamo fatti in pochissimi minuti, con la ricetta dei pancakes con mela a fette che troverai proprio qui sotto ed erano speciali!</p>								</div>
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									<p>Io ho detto che sono speciali per la colazione, ma tu puoi farli per una merenda, per un pic-nic, per un pigiama party…<br />I pancakes con mela a fette sono troooppo buoni e sempre easy, healthy and tasty!<br />Parola di riccio!</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
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									<ul><li>200g farina di farro</li><li>uova intere</li><li>2 cucchiai olio di semi di girasole</li><li>1/2 bustina di lievito in polvere</li><li>1 punta di vaniglia in polvere</li><li>2 cucchiai abbondanti di zucchero di canna</li><li>1 spruzzata di cannella</li><li>200ml spremuta di arancia</li><li>1 mela</li></ul>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Per guarnire</h3>				</div>
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									<ul><li>Sciroppo d&#8217;acero</li></ul>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>In una ciotola inserisci 2 uova intere, 200g farina farro, 2 cucchiai olio semi girasole, 2 cucchiai abbondanti di zucchero di canna, 1 spruzzata cannella, vaniglia in polvere, 1⁄2 bustina lievito in polvere, 200ml di spremuta d’arancia</li><li>Monta bene con il mixer, finché vedi le bolle sulla superficie</li><li>In una padella unta con poco olio di girasole, salta l7 fette di mela (già privata di buccia e torsolo) cosparse con zucchero (2’ per lato) e tienile pronte</li><li>In una padellina unta con olio, versa 2 cucchiai di composto, mela nel centro, copri con un altro cucchiaio di composto e fai cucinare lentamente</li><li>Gira il pancake</li><li>Versa sui tuoi pancakes sciroppo d’acero.</li></ol>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Consigli del Riccio</h2>				</div>
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									<p>Attenzione!!! Questi pancakes vanno cotti su fiamma medio/bassa per qualche minuto perché l’interno altrimenti resta crudo!!!</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=oNpZZTDnK0s">Video completo sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
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		<title>Frittelle Di Carnevale Vegan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:56:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Feste]]></category>
		<category><![CDATA[Fritti]]></category>
		<category><![CDATA[Inverno]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Talmente buone che i piccoli ricci le chiedono anche fuori stagione, persino in piena estate. Le frittelle di Carnevale vegan [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="454" class="elementor elementor-454">
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									<p>Talmente buone che i piccoli ricci le chiedono anche fuori stagione, persino in piena estate. Le frittelle di Carnevale vegan sono deliziose, morbide e senza prodotti di origine animale</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-56559e2 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="56559e2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>25g uvetta ammollata in 100ml acqua calda</li><li>130g zucchero di canna<br />• 260g farina di farro</li><li>1 mela (160g) grattugiata</li><li>1 punta di cucchiaino di vaniglia in polvere</li><li>1 pizzico di sale</li><li>150g tofu frullato con 2 cucchiai di acqua</li><li>8g lievito</li><li>1 bicchierino di rum</li><li>1 cucchiaino di alcol 90°</li><li>corza grattugiata di 1 limone</li><li>120ml latte di avena</li><li>40g pinoli</li><li>30/40g cioccolato gocce</li><li> olio di semi di arachide</li><li> zucchero di canna</li></ul>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>In una ciotola versa 130g zucchero di canna, 1 punta di cucchiaino di vaniglia in polvere, un pizzico di sale ,150g tofu frullato con 2 cucchiai di acqua, scorza grattugiata di un limone, 1 mela grattugiata e mescola con le fruste</li><li>Aggiungi 260g farina di farro, 8g lievito in polvere, 1 bicchierino di<br />rum, 1 cucchiaino di alcol 90°, 120ml latte d’avena, 2 cucchiai di acqua e rendi il composto liscio ed omogeneo,</li><li>Dividi l’impasto in 2 ciotole, in una aggiungi 40g pinoli, e 25g uvetta ammollata e strizzata, nell’altra 30g/40g gocce di cioccolato,</li><li>Scalda l’olio di arachidi, e quando pronto(prova stecchino) usa 2 cucchiaini per formare le frittelle, tuffa il composto nell’olio caldo, abbassa leggermente la fiamma poi copri con un coperchio per 15 secondi, e friggi in totale per 2’/3’,</li><li>Deposita le frittelle su carta assorbente e poi, rotolale nello zucchero di canna</li></ol>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Note del riccio</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>l’aggiunta del liquore serve per rendere migliore la lievitazione e la cottura</li><li>l’olio non deve essere troppo cado se no rischi di bruciare esternamente le frittelle mentre il<br />cuore non riesce a cucinare regalandoti l’effetto “pasta cruda” quando le apri</li><li>le frittelle di carnevale vegan non assorbono olio e ti raccomando di rotolarle ancora calde nello zucchero<br />semolato.</li></ul>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=LNfmxF5gHWQ">Guarda la ricetta completa sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3c470cb elementor-widget elementor-widget-video" data-id="3c470cb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LNfmxF5gHWQ&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
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						</div>
				</div>
					</div>
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		<title>Base Chiffon Cake</title>
		<link>https://onecrunchapple.com/base-chiffon-cake/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:41:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Forno]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>“Un vero riccio sa fare la chiffon cake senza lievito!” Questo mi sono detto quando questa mattina ho sentito il [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/base-chiffon-cake/">Base Chiffon Cake</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="444" class="elementor elementor-444">
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>“Un vero riccio sa fare la chiffon cake senza lievito!” Questo mi sono detto quando questa mattina ho sentito il richiamo di quelle cinque bellissime uova fresche che aspettavano ferme in un cestino di vimini color bianco sul tavolo di marmo della nostra cucina. Ho indossato il grembiule giallo e via la lavoro! Devo dirvi sinceramente che fare una base chiffon cake non è così complicato. Sono partito con l’idea:”Non ce la farò mai… dovevi scegliere una ricetta più semplice… “Poi, invece, mi sono ricreduto perché non è andata così in quanto:<br />1) sono stato fortunato<br />2) le uova erano magiche<br />3) lo stampo era formidabile<br />4) mi è venuta troppo bene</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="626" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/base-chiffon-cake.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-447" alt="" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/base-chiffon-cake.jpg 1024w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/base-chiffon-cake-300x183.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/base-chiffon-cake-768x470.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Potrei quindi dirti che alla fine fare questa base mi ha dato un’enorme soddisfazione, per non parlare di quanto questo composto, senza lievito, sia lievitato,<br />Come vedi dalla foto, risultato è stato magnifico, ho ottenuto una chiffon cake alta, soffice e deliziosa. Pronta per essere farcita o per essere gustata così, morbida e leggermente umida di suo, con una spolverizzata di zucchero a velo.<br />Se ti è venuta voglia di provare, ti lascio la ricetta qui sotto, così potrai creare anche tu la tua splendida e golosissima Chiffon cake!!!<br />Prova a farla e vedrai che risultato!!!<br />Parola di riccio!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c84d820 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c84d820" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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									<ul><li>5 uova (da dividere tuorli ed albumi)</li><li>1 punta di cucchiaino di vaniglia</li><li>190g zucchero di canna bio</li><li>150ml acqua calda</li><li>100ml olio di semi di girasole</li><li>210g farina di farro</li><li>1 punta di cucchiaino di cremor tartaro</li><li>pizzico di sale</li></ul>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>Per prima cosa preriscalda il forno a 160° modalità statica</li><li>Dividi i tuorli dagli albumi.</li><li>In una planetaria monta 5 tuorli, con una punta di cucchiaino di vaniglia e 190g zucchero di canna bio,</li><li>Quando il composto comincia a schiarire unisci 150ml acqua calda e continua a montare finché non vedi che la massa diventa molto, molto soffice,</li><li>Inserisci 100ml olio di semi di girasole, 210g farina di farro, mescolando dal basso verso l’alto</li><li>A questo punto monta 5 albumi con 1 punta di cucchiaino di cremor tartaro, ed un pizzico di sale, a neve ferma,</li><li>Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto precedente e poi , versalo nello stampo per chiffon cake di 20 cm (non unto)</li><li>Inserisci nel forno e cucina per per 1h15’, prova stecchino per sapere se è cotta</li><li>Capovolgi ora lo stampo su un piano da lavoro facendo attenzione a non scottarti</li><li>La chiffon cake scende da sola, e se proprio non ne vuole sapere di scendere, con un coltellino a lama sottile staccala dai bordi, quando è fredda.</li><li>Puoi farcirla come più ti piace. Io ad esempio l’ho riempita di crema e frutti di bosco!!!</li></ol>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=7FtHt0-UpH4">Ricetta completa sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-187fa0e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="187fa0e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Non solo la Base Chiffon Cake, sul mio canale troverai decine di altre ricette, dolci e salate, sempre Easy, Healthy and Tasty.								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a91d856 elementor-widget elementor-widget-video" data-id="a91d856" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7FtHt0-UpH4&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}" data-widget_type="video.default">
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		<title>Crumble Vegan Con Banana, Frutti Rossi E Cioccolato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2025 13:21:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autunno]]></category>
		<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Estate]]></category>
		<category><![CDATA[Padella]]></category>
		<category><![CDATA[Senza lattosio]]></category>
		<category><![CDATA[Snack]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Non so se vi è mai successo di fermarvi in cucina e mentalmente ripassare le varie superfici disponibili per trovare [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="386" class="elementor elementor-386">
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Non so se vi è mai successo di fermarvi in cucina e mentalmente ripassare le varie superfici disponibili per trovare qualcosa che soddisfi un bisogno momentaneo, che per la maggior parte delle volte si traduce con “ho voglia di qualcosa da sgranocchiare e non trovo nulla…”.<br />Ecco, a questo punto interiormente è nata una voglia incredibile e davanti c’è il vuoto… quindi è importante e necessario mettere in moto la fantasia e creare qualcosa che ci gratifichi.<br />Qualcosa di semplice, veloce e delizioso, come, su suggerimento di Daisy, un crumble vegan con banana, frutti rossi e cioccolato!<br />Il crumble vegan con banana, frutti rossi e cioccolato è un dolce salutare, energetico e leggero, adatto a tutti i momenti della giornata e gustato con una profumata cioccolata calda è il top!<br />Poche mosse, ed è subito pronto.</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="523" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/crumble-vegano-con-banana-1.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-391" alt="Crumble vegano con banana" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/crumble-vegano-con-banana-1.jpg 1024w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/crumble-vegano-con-banana-1-300x153.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/crumble-vegano-con-banana-1-768x392.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Un piccolo consiglio è quello di ungere la pirofila che userete per il crumble vegano, che, per queste dosi, è relativamente piccola.<br />Che ne dite se proviamo a fare insieme questa ricetta?<br />Laviamoci le zampette ed indossiamo il grembiule<br />E come dico sempre… la cucina non è divertente se non è easy, healthy and tasty!<br />Parola di riccio!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-00b6d75 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="00b6d75" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>250g farina di farro</li><li>100g zucchero di canna</li><li>60ml olio di girasole</li><li>30ml acqua</li><li>scorza grattugiata di 1 limone</li><li>1 cucchiaino raso di lievito in polvere</li><li>1 punta di cucchiaino di vaniglia</li><li> 1 banana</li><li>40g frutti rossi ammollati in acqua</li><li>30g gocce di cioccolato fondente</li><li> 20/30ml sciroppo d’acero</li></ul>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>Per prima cosa mettiamo in ammollo 40g frutti rossi (in acqua) e accendiamo il forno, modalità statica a 180°</li><li>In una ciotola versiamo 250g farina di farro</li><li>Aggiungiamo 1 punta di cucchiaino di vaniglia ed 1 cucchiaino raso di lievito in polvere</li><li>Mescoliamo bene ed aggiungiamo 100g zucchero di canna, la scorza grattugiata di 1 limone, 60ml olio di girasole, 30ml acqua</li><li>Amalgamiamo grossolanamente con la punta delle dita in maniera da ottenere delle briciole grezze</li><li>Ungiamo la pirofila con olio di girasole e mettiamo la metà del composto</li><li>Coprire con uno strato formato da una banana affettata a rondelle, i frutti rossi strizzati, le gocce di cioccolato, poi copriamo con la restante metà e inseriamo nel forno caldo</li><li> Facciamo cucinare per 30/40 minuti, finché la superficie non è dorata</li><li>Una volta pronto versiamo sulla superficie 20/30ml sciroppo d’acero.</li></ol>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=x0iCqUVE1vE">Segui la video ricetta sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
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		<title>Tartufi Vegan Alle Mandorle Senza Glutine</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2025 09:06:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Breakfast]]></category>
		<category><![CDATA[Brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Estate]]></category>
		<category><![CDATA[Primavera]]></category>
		<category><![CDATA[Senza glutine]]></category>
		<category><![CDATA[Senza lattosio]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oggi giornata di pioggia e gran voglia di dolce… i bambini sono un po’ irrequieti e li capisco, perché vorrebbero [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="354" class="elementor elementor-354">
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Oggi giornata di pioggia e gran voglia di dolce… i bambini sono un po’ irrequieti e li capisco, perché vorrebbero correre in giardino. In questo momento Daisy ha scoperto un avocado nascosto tra le verdure e se lo passa da una zampa all’altra, in evidente stato creativo, per poi appoggiarlo sulla tavola quando le è sparita l’intuizione.</p>								</div>
				</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="526" src="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/tartufi-vegani-con-mandorle.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-359" alt="tartufi vegani con mandorle" srcset="https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/tartufi-vegani-con-mandorle.jpg 1024w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/tartufi-vegani-con-mandorle-300x154.jpg 300w, https://onecrunchapple.com/wp-content/uploads/2025/04/tartufi-vegani-con-mandorle-768x395.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />															</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Caspita, un avocado messo lì in bella mostra e nessuno che sa cosa farne?<br />“Ci penso io!” mi dico. Decisione immediata: “Faccio i veg tartufi alle mandorle!”.<br />Veloce come un riccio mi lavo le zampe, indosso il grembiule e pelo l’avocado. Vedo l’occhio di uno dei miei figli che si risveglia e comincia a seguire quello che sto facendo con notevole interesse, anche perché l’ora della merenda si avvicina. Nella credenza trovo mandorle tritate, datteri e cioccolato! Sembra un segno del destino. Da non so quale parte, arriva sulla tavola un’arancia, non troppo bella fuori, ma ancora piena di succo.<br />Mi metto al lavoro e il mio stupendo tritatutto decide di rompersi, subito dopo aver tritato i datteri. Per fortuna!<br />Non mi sono arrabbiato perché so che esistono gli umani che riparano i guasti dei tritatutto dei ricci.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Quindi, ho mescolato tutti gli ingredienti e poi ho aggiunto il cioccolato sciolto a bagnomaria, con due cucchiaini ho fatto le palline e le ho tuffate nelle mandorle tritate fini.<br />A questo punto sono letteralmente corso verso il frigorifero, onde evitare un calo di veg tartufi nel passaggio vicino ai ragazzi e ho lasciato i dolcetti a raffreddare 1 ora.<br />Che ne dici, vuoi provare i Tartufi Vegan alle mandorle senza glutine? Ti assicuro che sono una ricetta super golosa!<br />E sempre easy healthy and tasty, parola di riccio!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8f1414d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="8f1414d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingredienti</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>1 avocado maturo</li><li>10 ml succo di arancia spremuta</li><li> 50 g datteri disossati e tritati</li><li> 50g di mandorle tritate fini</li><li>1 punta di cucchiaio di vaniglia</li><li>2 cucchiai comi di cacao amaro in polvere</li><li>1 pizzico di sale fino</li><li>25g di zucchero di canna</li><li>10 ml di rum (facoltativo)</li><li>100g di cioccolato sciolto a bagnomaria</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c4494c3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c4494c3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">E per finire...</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>Mandorle tritate fini da guarnizione qb</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9a529da elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9a529da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Procedimento</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e64d29a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e64d29a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li>Sciogliere il cioccolato a bagnomaria;</li><li>In una ciotola schiacciare con una forchetta l’avocado pulito;</li><li>Tritare i datteri ed aggiungerli insieme al succo di arancia, le mandorle tritate, la vaniglia ed il<br />cacao in polvere, il sale fino, lo zucchero di canna ed il rum;</li><li>Mescolare bene ed unire il cioccolato fondente fuso;</li><li> In una ciotola versare le mandorle tritate fini ed aiutandovi con due cucchiaini prelevate una<br />parte del composto grande come una noce e rotolatela nella polvere;</li><li> Mettete in frigorifero a raffreddare per almeno un ora.</li></ol>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bf691d8 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="bf691d8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xKZWnI-l5Dc">Segui la ricetta passo passo sul mio canale YouTube</a></h2>				</div>
				</div>
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		<p>L'articolo <a href="https://onecrunchapple.com/tartufi-vegan-alle-mandorle-senza-farina/">Tartufi Vegan Alle Mandorle Senza Glutine</a> proviene da <a href="https://onecrunchapple.com">OneCrunchApple</a>.</p>
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